今月は「コンタクトとタックルの質を上げる」ことをテーマに、ボールキャリーとタックルを軸に取り組みました。

タックルは1対1の形から丁寧に積み上げました。意識してもらったのは、顔を上げて地面を見ないこと、下から上へ当たっていくこと、そして当てた後に2〜3歩しっかり足をかき続けるレッグドライブです。いきなり全力ではなく、片手→両手→スピードを上げる、8割の強度で2回ずつというように段階を踏み、最後にゲーム形式の中で試す流れにしました。この年代は体も大きく強度も高いため、同じ練習を長く続けるほど怪我のリスクが上がります。だからこそ「短く、集中して、その中で一人あたりのプレー回数をどれだけ増やせるか」を意識して組み立てています。

ハンドリングでは、スペースを意識してパスを運ぶ練習を継続しました。足の速い子が「走るだけの選手」にならないよう、ハンドリング・タックル・ボールキャリーの3つはポジションに関係なく全員に必要な土台として、満遍なく積み上げています。

暑さの厳しい時期でしたので、こまめな給水と休憩を挟みながら進めました。

今月いちばんはっきりと伸びたのは、タックルで「当たる瞬間」の精度です。相手にしっかりインパクトを出せるようになり、月の前半と後半では明らかに質が変わりました。ここは自信を持ってもらっていい部分です。

一方で、当たった後に相手に引きずられてしまう場面も見られました。子どもたちに「なぜだと思う？」と聞くと、「足が出ていない」「当てた後に止まってしまう」と自分たちで原因を言葉にできていました。原因が言えるということは、次に直せるということです。ここが今月見つかった一番の伸びしろで、来月の重点テーマになります。

もうひとつ印象的だったのは、普段の練習では接触を少し怖がっている子が、ゲーム形式になるといい表情でタックルに入っていたことです。楽しさの中でこそ、思い切って挑戦できる。この年代の練習づくりで大切にしたい部分だとあらためて感じました。ゲーム全体も集中した良い強度で行うことができ、クラスとして一段レベルが上がった1か月でした。

来月は、今月見つかった課題である「レッグドライブ」に重点を置いて取り組みます。

当てて終わりではなく、当てた後に自分から倒れず、足をかき変えて相手を最後まで倒し切る。ここまでをひとつのタックルとして完成させることがねらいです。

あわせて、ハンドリングとボールキャリーも継続し、実戦により近い形の中で使えるようにしていきます。引き続き安全面に最大限配慮しながら進めていきます。

いつも温かいサポートをありがとうございます。選手たちは毎回、高い集中力を持って練習に向かってくれています。「できるようになった」で終わらず、そこから次の課題を自分たちで見つけられるようになってきたことが、コーチとして何より嬉しい変化です。

暑さの厳しい時期が続きますので、練習前後の水分補給と、当日の体調管理につきまして、ご家庭でもお声がけいただけますと大変助かります。8月もどうぞよろしくお願いいたします。